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不少研究指出，年紀越大染疫風險越高，儘管現在疫苗已經開打，但營養均衡還是很重，醫師建議除了蛋白質攝取，也要補充維生素和礦物質，另外腸道是人體最大免疫器官，也能透過益生菌，改善腸道菌叢生態，提升保護力。