徒步自由行

生活中心／綜合報導

武漢肺炎蔓延至全球23國，也讓各國民眾人心惶惶上演口罩之亂，也出現酒精短缺的狀況，現在很多人也拚命找有沒有更有效防疫的方法，對此《衛報》指出，2019新型冠狀病毒可能在患者咳嗽或打噴嚏時傳染，而洗手就是避免感染的第一道防線，請民眾做好以下6點就能有效防疫。

▲現在民眾外出幾乎都會戴上口罩防疫。（圖／資料照）

正確防疫6秘招

● 正確洗手，自來水沖洗後將肥皂或洗手乳塗抹在手指間、指甲縫及手背，搓洗至少20秒，接著沖洗。

● 咳嗽或打噴嚏時以紙巾摀住口鼻，再把紙巾丟掉，然後立刻洗手。若手邊沒有紙巾，則對著手肘部位咳嗽或打噴嚏，而不是對著手掌。

● 出現發燒、咳嗽及呼吸困難症狀者應盡早求醫，並向醫護人員告知自己的旅遊經歷。

● 前往受影響地區的野味市場時，應避免直接接觸活的動物及觸摸動物表面。若身處受影響地區，則應避免食用生的或未煮熟的畜產品。處理生肉、牛奶或動物器官時也應特別小心，避免交叉感染。

● 若過去2周內曾到訪中國疫區，請待在室內並避免與他人接觸14天，意即不能去工作、學校或公共場所。若從疫區返國後出現高燒、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛或呼吸困難，沒有得到醫生指示前不應離開家中。

● 口罩雖然能阻擋飛沫，但不是只要戴口罩就沒事，因為部分病毒可透過眼睛入侵，而口罩也會使眼睛暴露在外。

▲正確洗手20秒以上更能有效防疫。（圖／資料照）

感染者咳嗽或打噴嚏時會釋放唾液或鼻腔黏液，這些飛沫可能落在附近的人身上，也可能被直接吸入，或停留在他人手上。當這些人用沾有感染者飛沫的手觸摸自己的臉部，就會因此被感染。根據部分醫院對流感的指導方針，感染者打噴嚏或咳嗽的10分鐘內或更長時間後與其接觸範圍在1.8公尺以內者可能被傳染。

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★ 三立新聞網提醒您：

防範武漢肺炎，出門戴口罩、肥皂勤洗手、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物！

回國若身體不適請主動通報，14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線，並戴上口罩儘速就醫，務必告知醫師旅遊史。

※ 免付費防疫專線：1922、0800-001922