徒步自由行

你相信咖啡能治失眠？洋蔥減緩過敏性鼻炎？

風行歐美200年順勢醫學即將震撼臺灣醫學界

純天然零副作用開啟您對醫學治療的新視野

寶島客家廣播/主持人夏慧珠報導/對忙碌的現代人來說，緊湊的生活、忙碌的工作壓的喘不過氣，常常看見上班族人手一杯咖啡來提神，不過一杯、兩杯，不知不覺一天攝取了過多的咖啡因，導致晚上失眠睡不著，隔天起床後又精神渙散，再喝咖啡提神，日復一日情況更加惡化；失眠服用安眠藥，長期下來也會增加身體的負擔，不過透過「以同治同」的順勢醫學，利用「咖啡」來治療失眠。

蔡凡熙主演台俄跨國浪漫劇「20年的約定」，戲裡他戀慕郭雪芙，但女方喜歡仲思齊，他只能化身為「大仁哥」默默守候對方，蔡凡熙受訪時，提到感情觀，被問若碰到女生告白，認為應直接明白說出自己真實心意，「不說明白的話，是在浪費彼此時間，每一個人尋找愛情都需要足夠勇氣，讓對方知道心意，或許感覺有些殘忍，但其實是種體貼。」

「20年的約定」中，蔡凡熙對郭雪芙體貼入微、默默守護，若現實生活碰到心儀女孩，他會主動告白，若失敗就靜靜離開，因為不想造成女生困擾，「但如果她願意當朋友，我還是很開心珍惜這份友誼，不過最重要還是必須尊重女生的感覺。」由於劇中蔡凡熙的角色人物設定太完美，不少粉絲大喊「可惜」，還直呼：「以晴不愛，我愛！以晴不嫁，我來嫁！」。

對於男女之間是否有純友誼？蔡凡熙相信有「純友誼」的存在，「友誼的建立，不應該有所劃分，它可以跨越性別、身分地位，甚至是年齡侷限，只要彼此鼓勵，對待真誠，我自己就是個容易跟女生成為好閨蜜的男生，因此男生、女生是能成為好朋友的。」

明天天氣如何?

今日的環境水氣比較少，降雨影響都不會到太多，大家可以多多把握週日的最後假期出去走走，而氣溫方面普遍偏熱，甚至西半部受東風沉降增溫作用影響，局部地區將有機會出現36度高溫，這幾天都還是要注意一下，戶外活動時，除了做好防曬措施外也要多補充水分，預防熱傷害。

預期臺灣這樣東山有雨西山晴的天氣分布，大致持續至下週三，西半部普遍維持晴朗穩定天氣，雖然午後受熱力作用影響，局部山區可能還是有些短暫雷陣雨機會，但影響不會太多，而東半部還是持續都有些地形性的降雨情況。而下週中後期開始臺灣附近也將慢慢有些變化了，儘管未來一週臺灣附近普遍還是東風吹拂的環境下，但到了下週四起可能除了東半部的降雨有機會擴大增多外，西半部雲量也將增多且午後雷陣雨的情況也將有趨多的情況，主要變化就在於目前可以看到南海至菲律賓東海面相較於臺灣附近雲量是明顯的偏多，逐漸都有些熱帶雲簇在消長，其中菲律賓東海面上已有一個熱帶擾動正在發展中，不過目前緯度比較偏低且將逐漸往西靠近至呂宋島陸地，未來兩三天內發展的強度還是比較受限，預期還是要到下週三四進入南海後，才有較大的發展空間，儘管未來這個熱帶擾動有機會發展成為颱風，但先不用先太過於擔心的是，目前預報路徑上對臺灣是沒有直接威脅的，大致上帶來的影響是間接導致南來的水氣在週四起會逐漸的增多，天氣就會稍稍有些不同，降雨趨勢上會逐漸增多。

而另一部分大家更迫切期待的國慶連假天氣，目前預報上來看，於連假後期的天氣變動性會比較大一點，主要原因為接下來南海至菲律賓東方海面都會維持一個有利於颱風生長的環境，下週後需觀察菲東海面的發展情況，整體而言，颱風季還尚未結束，仍要保持關注。

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生活中心／綜合報導

「檳榔攤跟西施去哪了？」有網友分析，現在吃檳榔的人越來越少，再加上可以賺錢的方法太多，檳榔西施都改當直播主、網紅，而這些工作都比之前的「皮肉錢」好賺，所以就沒人要當西施。其他網友看到後，紛紛感嘆「產業的興衰啊！」

▲▼原po表示，越來越少人要當檳榔西施。（圖／翻攝自維基百科）

有網友昨（25）日在PTT發文表示，他阿姨以前是開檳榔店，當時2000年是檳榔店全盛賺錢時期，「我表哥也是買車買錶還送我電動玩具，店面的檳榔西施姊姊們也是火辣辣」，但去年阿姨已經收攤了。

原po表示，檳榔西施是台灣獨有特色，當時算是高薪又輕鬆的工作，很多鄉下女孩會去打工，但近幾年已經找不到西施了。他分析，除了越來越少人吃檳榔外，主要原因是可以賺錢的方法太多，像是直播、網紅，所以西施姊姊都不賣檳榔。

今年升格當人妻的五熊今天擔任吐司店一日店長，她渾身散發幸福光芒，大方分享已經做好懷孕準備，就看上帝何時讓她當媽。

五熊表示，周邊親友完全沒給他們夫妻壓力，未來無論有沒有孩子都欣然接受。雖然老公曾打趣可以生出「12門徒」，但其實夫妻倆希望1、2個寶寶就足矣。她在剛新婚的半年中常擔心自己沒辦法當個好媽媽，不喜歡小孩也害怕顧不好小孩，更擔心失去自由。不過她已經戰勝這些念頭，可以全心全意付出對孩子的愛。

五熊想法改變不只這些，她以前沒有想要結婚，覺得自己一個人過得很好，「為什麼要找麻煩」。如今結婚已經10個月，她深感整體狀態是「更好的更好」，尤其夫妻倆擁有共同信仰，從交往時就展開了彼此療癒的關係。五熊坦言過去在成長創傷的陰影中，父母忙於工作，把她到處放來放去，讓她非常沒有安全感，導致在面對感情時非常害怕失去。如今她學會處理這些情緒，放下過去在自己的家庭中重拾新生。

來源：：電子產品世界

長期以來，常見的掌上電腦(PDA)等小型掌上型設備上，由於硬體條件的限制，我們看到的顯示器件通常是單色LCD，用戶介面也非常簡單，幾乎看不到PC機上美觀整齊的圖形介面(GUI)支援。因為早期嵌入式處理器的速度有限，在處理圖形和多媒體資料方面顯得力不從心。
隨著高性能嵌入式處理器的普及和硬體成本的不斷降低，尤其是ARM系列處理器的推出，嵌入式系統的功能也越來越強。在多媒體應用的推動下，彩色LCD也越來越多地應用到了嵌入式系統中，如新一代掌上電腦(PDA)多採用TFT顯示器件，支援彩色圖形介面，圖片顯示和視頻媒體播放。掌上電腦(PDA)的作業系統有微軟Window CE，PalmOS等。而Linux做為開放源代碼的作業系統也在市場中佔據了一席之地。由於Linux成本低廉，任何人都可以得到其源代碼並在其基礎上進行開發，成為各家廠商極力發展的作業系統，加上其核心小，潛力可觀。
在應用需求的推動下，Linux下也出現了許多圖形介面套裝軟體，如MiniGUI、Trolletech公司的Embedded QT等，其圖形介面及開發工具與Windows CE不相上下。在圖形套裝軟體的開發和移植工作中都牽涉到底層LCD的驅動問題。筆者參與了一個很有代表性的專案，是基於ARM9的PDA系統的開發，用的是Motorola公司龍珠系列的MC9328MX1。軟體採用Linux 2.4.18平臺，編譯器為gcc的ARM交叉編譯器。在移植QT的過程中牽涉到了底層驅動的開發，本文就對相關問題作一探討。

硬體平臺

一、強勢股:

***黑框的5檔權值股都跌破10及40ma，覆巢之下無完卵，做多股要小心!

(1)黃框部份為上次強勢股名單，

    買點為B1站上10MA，B2之KD黃金交叉 , B3的轉折右買入 ,

    停損價為stop欄位 ，機率問題，別重壓，至少買4支分散風險

前不久才感嘆自己成為「取消文化」受害者、被好萊塢抵制的強尼戴普，雖然接連獲得捷克卡羅維瓦利影展、西班牙聖賽巴斯提安影展頒發成就獎，表揚他在演藝事業上的不凡表現，所到之處也受到影迷熱烈歡迎。然而他在歐洲得到的不只溫情擁抱，同樣也有人擺明要讓他難看，刻意趁他在聖賽巴斯提安影展頒獎前的記者會上，突然播放他前妻安珀赫德去年在倫敦法庭的證言錄音，裡面清楚表明強尼就是一個會毆打妻子的暴力男。

強尼戴普與安珀赫德的離婚大戰，前幾年安珀看似佔盡上風，強尼的形象與事業都跌到谷底，不過安珀後來也被找到承認對強尼動粗且撒謊的證據，卻還是比強尼受到的批評少很多，強尼被華納逼出「怪獸與牠們的產地」系列，安珀卻在華納的「水行俠」系列穩坐第一女主角的位子，還被傳可能續簽兩集合約。眼看雙方各有不是，強尼遭到的非議遠比安珀多，他的影迷氣得高分貝為偶像發聲，要他態度硬起來，向安珀討回公道，他也受到鼓舞，決心繼續與安珀鬥到底。

但去年兩人在倫敦公堂對決，這一次是強尼狀告英國「太陽報」稱他是「家暴男」涉及誹謗，倫敦法官判他敗訴，安珀再度取得勝利，強尼暫時還不得翻身。當聖賽巴斯提安影展宣布要頒給他成就獎，西班牙女性影人組織極力反對，也沒忘了派人在強尼的記者會上提問，要他回應他得成就獎被她們抗議有何感想，主持人想辦法擋了下來。

[周刊王CTWANT] 「尼斯湖水怪」可說是全世界最知名的都市傳說，這隻傳說中生活在蘇格蘭尼斯湖的生物，據說外表就像一隻巨大的蛇頸龍，雖說至今有許多份「目擊」報告，卻從來沒有人真正看過牠的廬山真面目。近日英國一名熱愛露營的Youtuber馬沃爾（Richard Mavor）與朋友到尼斯湖划船、露營時，利用空拍機拍攝湖面風景，沒想到竟發現有一隻狀似蛇頸龍的生物靠近營地，引發網友熱議。

綜合外媒報導，職業為機師的54歲男子馬沃爾平時的愛好就是露營、泛舟等戶外活動，他也喜歡將過程紀錄下來放上網路；2日他與朋友一同參加阿茲海默症協會舉辦的公益獨木舟挑戰賽，當一群人在尼斯湖一處峽灣稍作休息時，他派出他的空拍機拍攝胡面景致。

沒想到他事後剪輯影片時，卻驚訝發現當時的空拍畫面竟捕捉到一隻身影清晰、狀似長頸龍的生物從水底慢慢浮現，還不斷往岸上的獨木舟靠近，似乎很好奇馬沃爾一行人在做的事情。

饒舌歌手葛仲珊在2012年出道後，曾拿下金曲新人獎，不過在2020年范瑋琪失言風波時，她因為力挺范瑋琪遭網友攻擊，加上這幾年在華語歌壇活動不多，曝光度逐漸降低，25日她發布新歌「My Legacy」時，文中一句「我回不去螢光幕前了」，疑似是在告別歌壇。

葛仲珊25日發文，從2012年出道後出了三張專輯，到世界各地演出，也和許多歌手、品牌合作，參加了許許多多的活動，五光十色的演藝圈對她來說像是一場夢，雖然精彩並且獲得寶貴經驗，但她的生理、心裡卻也因此生病了，因此在2018年結束金曲獎演出後決定停下來，回家找尋更健康的生活方式。

這3年來，葛仲珊試著調適心態，找回了內心的平靜，但她也坦言這樣的改變「令我回不去螢光幕前了」，她說新歌是寫給關心她的人，「不管我們相隔多遠，或多久沒見，我會永遠陪著你們。」